Que faire avec une température corporelle basse de 35,5 chez un adulte?

La température normale du corps humain est de 36,5 à 37,2 degrés Celsius. Une température corporelle basse chez un adulte est un écart par rapport à la norme et nécessite donc une visite chez un médecin. Ce phénomène s'appelle l'hypothermie..

Quelle est la déviation? Et le fait est que la température corporelle est un indicateur de l'état des organes responsables du transfert de chaleur et de la production de chaleur. Par conséquent, une température basse indique un dysfonctionnement dans le travail de ces organes. Cependant, une température plus basse s'accompagne d'un changement d'état. Et si cela ne s'est pas produit, une température corporelle abaissée pour la plupart des gens peut être normale pour une personne individuelle - de telles exceptions se produisent également et aucune mesure n'est requise..

Symptômes

  • hypotension et pouls;
  • l'irritabilité apparaît;
  • somnolence, léthargie;
  • la tête commence à tourner, des "taches" scintillent devant les yeux;
  • la peau devient pâle et froide au toucher, la personne tremble;
  • faiblesse, perte de force, mouvements lents et finalement malaise général.

Une température basse n'est pas moins terrible qu'une température élevée, et si les symptômes ci-dessus se transforment en hallucinations, l'élocution devient trouble, les mouvements sont maladroits, la paralysie est également possible, la peau passe du pâle au gris, puis au bleu, la température devient déjà anormalement basse, à laquelle une personne perd la conscience et puis la mort vient.

Causes pouvant conduire à une température basse

1. Tout d'abord, il s'agit d'une exposition fréquente et prolongée à l'air froid ou à l'eau froide. Tout cela peut provoquer une hypothermie, et si les cas d'hypothermie se répètent, cela conduira finalement à un cas de basse température..

Par conséquent, ceux qui aiment le ski, la randonnée, la pêche ou la marche scandinave en hiver, par temps de gel au-dessus de 30 degrés, il vaut mieux s'abstenir de faire des incursions. Et par temps froid modéré, rester dans la rue doit être dosé par incréments - commencez par une promenade de 10 minutes, en ajoutant progressivement du temps. Mais au premier signe de gel, vous devriez rentrer chez vous. Réchauffez-vous autant que possible et ayez suffisamment de plats chauds et de boissons avec vous lors de vos randonnées. Et pour ceux qui aiment nager, gardez un œil sur la température de l'eau - elle doit juste être assez chaude. Quant à la «natation hivernale», il faut s'y habituer progressivement - une immersion suffit pour débuter, puis immédiatement dans la chaleur.

2. Surmenage. Il est nécessaire d'alterner rationnellement travail et repos. Et pas seulement du travail et du repos, mais aussi des conditions favorables pour eux. Ne soyez pas un héros en récoltant des pommes de terre par une journée froide, pluvieuse et extrêmement froide. Ce n'est pas un hasard si les conditions météorologiques sont mentionnées dans le paragraphe sur le surmenage - le temps trop froid n'est pas seulement l'une des conditions de travail défavorables, mais contribue également au surmenage dans une mesure encore plus grande..

3. Malnutrition et faible immunité. Les adeptes de régimes doivent tenir compte du fait que le corps doit recevoir la quantité requise de glucides, de vitamines et de graisses. C'est leur manque qui peut provoquer une basse température. Il est nécessaire non seulement de bien manger, mais également de faire attention à la présence de plats chauds dans l'alimentation..

4. Empoisonnement, y compris l'alcool de mauvaise qualité. Surveiller la qualité des aliments consommés, faire attention aux dates de péremption; ne vous laissez pas emporter par l'alcool, et si vous en prenez, alors de haute qualité.

5. Prise d'antidépresseurs, somnifères, intolérance individuelle à certains médicaments, surdosage.

Prendre des médicaments est la dernière chose avec laquelle vous pouvez plaisanter. Il est juste VIEUX de lire attentivement l'annotation des médicaments, de les prendre en stricte conformité avec les recommandations et de recourir aux antidépresseurs et aux somnifères uniquement dans des cas exceptionnels..

Une température basse est possible en raison de maladies ou d'anomalies survenues dans l'histoire il y a encore quelque temps;

  • faibles niveaux d'hémoglobine;
  • la présence d'hémorragie interne;
  • troubles hormonaux, pathologie thyroïdienne;
  • parasites dans le corps;
  • Infection par le VIH;
  • Diabète;
  • hypoglycémie, anémie;
  • maladie du foie;
  • état septique;
  • pneumonie;
  • maladies oncologiques;
  • chutes de pression;
  • maladies du système nerveux central;
  • la présence de maladies chroniques.

Une température corporelle basse est également possible lors de la guérison d'une longue maladie..

L'automédication est ici inappropriée, elle ne fera qu'aggraver la situation. En outre, l'intervention d'un spécialiste est également indispensable car, en plus de l'examen standard et de la mesure de la température du patient, des études telles que la mesure de la pression artérielle, l'urine, les selles et les analyses de sang, les rayons X, l'électrocardiogramme, la diurèse (toutes les heures), la surveillance et l'oxymétrie de pouls seront nécessaires. Tout cela est assigné sans faute, afin d'identifier la cause exacte de la baisse de température. Une diminution du nombre de globules rouges et d'hémoglobine peut indiquer que l'anémie est la cause de la baisse de température..

Des selles décolorées indiquent que la maladie du foie en est la cause. Cela confirmera l'hypothèse si le patient a une diminution soudaine de l'appétit, associée à une forte diminution du poids, une peau et une sclérotique jaunâtres des yeux, des nausées, des vomissements, un désir constant de dormir et une altération soudaine de la mémoire. Dans ce cas, pour avoir une vue d'ensemble, un test sanguin biochimique et une échographie de la cavité abdominale seront prescrits.

Si les selles sont simplement instables (soit dures, liquides ou simplement irrégulières), la cause peut être une mauvaise alimentation ou un jeûne.

Les pathologies thyroïdiennes sont presque les premières après une exposition fréquente à l'air froid, qui peut être la cause d'une température corporelle insuffisante - après tout, l'excès et le manque d'hormones peuvent perturber le métabolisme et, par conséquent, les processus de thermorégulation..

Le signe le plus évident que tout cela se trouve dans la glande thyroïde est une prise de poids en l'absence d'appétit, ou inversement, une perte de poids brutale avec l'appétit d'un loup (maladie de Graves). Une soif constante, une bouche sèche et des mictions intenses et fréquentes indiquent que le diabète est la source de la maladie. Dans ce cas, à basse température, une alternance d'engourdissements et de picotements des mains et des pieds est possible. Il ne se passera pas de tests d'hormones et de glycémie..

Les maladies nerveuses dans ce plan sont dangereuses s'il y a une basse pression, une dépendance météorologique, une agression et une irritabilité déraisonnables et des mains et des pieds constamment froids.

Pour déterminer exactement quelle oncologie a déclenché une diminution de la température, une IRM, une tomodensitométrie et un certain nombre de tests de laboratoire sont nécessaires. Après tout, la présence de maladies oncologiques n'est pas encore une raison de croire que ce sont elles qui ont contribué à une diminution de la température en général. Bien que, en principe, la probabilité soit assez élevée.

Premiers secours

En cas de congélation excessive, il est recommandé de prendre un bain chaud avec des herbes ou des huiles aromatiques, puis de boire du thé chaud avec du miel, de se mettre à l'abri, le plus chaud possible, et de dormir suffisamment. Le portail woman-club.su attire votre attention sur le fait qu'au lieu d'un bain, vous pouvez vous limiter à un bain de pieds chaud avec l'ajout de moutarde et porter des chaussettes chaudes. S'il y avait un plongeon dans l'eau froide, les vêtements doivent être enlevés dès que possible, frottés avec une substance contenant de l'alcool, essuyés et changés en vêtements secs et chauds.

Si possible et s'il n'y a pas de contre-indications, vous pouvez vous rendre aux bains publics. La médecine traditionnelle conseille de frotter la zone des aisselles avec du sel. Un morceau de sucre saupoudré d'une petite quantité d'iode augmentera la température - vous devez le manger. Pendant la grossesse, il ne sera pas superflu d'appeler une ambulance.

Comment augmenter la température corporelle à l'avenir?

Si la baisse de température était due à la malnutrition, à un hobby diététique excessif, ainsi qu'à un manque d'hémoglobine, il est nécessaire de reconstituer sa quantité et d'enrichir l'organisme en vitamines et minéraux. Cela peut également inclure une diminution de la température due à une faible immunité. Dans tous ces cas, vous devez faire attention à l'utilisation de la vitamine C - vous pouvez utiliser de l'acide ascorbique en comprimés, il y a plus d'agrumes, de choucroute et d'autres produits contenant cette vitamine. Des produits tels que les raisins secs, les pruneaux, les abricots secs, les noix régulent également les échanges thermiques. Il est recommandé de boire des infusions de valériane, d'aubépine, d'agripaume, de ginseng, d'infusion de racine de gingembre.

Avec l'anémie, vous devez vous concentrer sur les aliments contenant du fer: pommes, épinards, etc. Une attention particulière doit être accordée au repos actif - le cyclisme, les jeux de plein air, la course à pied, la marche nordique sont très utiles. Pour les activités sportives pendant la saison froide, il est recommandé d'acheter des sous-vêtements thermiques. Après le stress, vous devez dormir suffisamment, ne pas y céder complètement.

Et le respect du régime quotidien, une bonne nutrition, un travail et un repos sont une garantie de protection contre toutes les affections, et une température basse ne fait pas exception. Même si les mesures nécessaires qu'une personne est en mesure de prendre seule ont été prises, une visite chez un médecin ne doit en aucun cas être négligée. Si la température baisse, cela se reproduira tôt ou tard. Et ce n'est pas un fait que la prochaine fois qu'une personne s'en tire avec une légère frayeur. Le phénomène est insidieux - il peut se produire en un jour ou en un an. Mais une chose est claire: une telle rechute, très probablement, entraînera une température déjà pathologiquement BASSE, et ce sont déjà d'autres mesures et une image différente - parfois, quelques secondes de retard peuvent coûter la vie au patient. Surtout si la première et la deuxième attaque sont l'une des manifestations d'une maladie grave. Inutile de dire que si une personne n'a pas consulté de médecin, elle peut simplement ne pas être au courant de la maladie.

Mais, malheureusement, c'est la psychologie de beaucoup de gens - ça allait. Non, souvent ce n'est que le début.

Température corporelle basse 35,5 - 35,9 chez les adultes

Chez les personnes en bonne santé, les indicateurs de température varient normalement de 36,6 à 38 degrés, selon la zone du corps (crâne, poitrine, cavité abdominale, gros vaisseaux). Si la température centrale diminue, le processus de transfert de chaleur diminuera également. Une température corporelle basse de 35,5 à 35,9 chez les adultes indique une violation de la thermorégulation. Cette fonction du corps humain est physique et chimique. Dans le premier cas, le corps réagit aux processus métaboliques, dans le second - à la conductivité thermique, au rayonnement thermique, au degré d'évaporation de l'humidité de la surface de la peau.

Quelle température corporelle est considérée comme basse

Une diminution des indicateurs de température chez les adultes de moins de 35,5 degrés et chez les personnes plus âgées de moins de 35 degrés indique le développement de troubles graves. Le pouls, la tension artérielle et la fréquence cardiaque d'une personne diminuent. Le manque de soins médicaux en temps opportun entraîne des troubles métaboliques, une diminution de la demande en oxygène, de la faiblesse et de la somnolence.

Après la diminution des indicateurs, l'hypothalamus commence à envoyer des signaux qui contribuent à la vasoconstriction. Dans le même temps, le transfert de chaleur diminue, il est possible de maintenir la quantité maximale de chaleur. De plus, la production de chaleur naturelle est déclenchée sous forme de tremblements. Grâce à la thermogenèse musculaire naturelle, le corps commence à se réchauffer. Il est nécessaire de revenir progressivement aux valeurs normales en utilisant la "chaleur sèche".

Ce qui est dangereux

L'hypothalamus est impliqué dans la régulation de la température corporelle. Avec une diminution des indicateurs, des mécanismes de réchauffement supplémentaires sont déclenchés sous la forme de réactions comportementales, une augmentation du métabolisme de base. Les indicateurs de température constituent une menace pour la vie:

  • moins de 32,3 - développement de stupeur, inhibition sévère
  • moins de 30 - altération de la conscience;
  • moins de 26 ans - la probabilité de décès.

Les conséquences après une réanimation réussie sont imprévisibles. Il y a eu des cas de guérison complète après réanimation de patients dont la température centrale a chuté à 15 degrés. Cependant, dans la plupart des cas, une diminution aussi forte des indicateurs s'accompagne d'une coagulopathie généralisée et d'une mort rapide. Le danger survient lorsque la victime n'est pas correctement réchauffée: la probabilité d'une forte baisse de la pression artérielle et d'un arrêt cardiaque augmente. Pour éliminer l'hypotension, une solution de chlorure de sodium est utilisée.

Quand l'hypothermie est un signe de maladie

L'hypothermie physiologique ne provoque pas de troubles du bien-être général et n'altère pas la qualité de vie des personnes. Dans le même temps, au cours du processus de diagnostic, les changements pathologiques qui provoquent un tel symptôme ne sont pas détectés. Cependant, dans la plupart des cas, des indicateurs inférieurs à la normale sont le signe d'une maladie..

Avec un degré d'hypothermie modéré et sévère (32-27 degrés), le corps humain perd sa capacité à s'auto-échauffer. Une hypothermie modérée entraîne somnolence, apathie, tremblements, tachycardie et augmentation des taux de glucose plasmatique. Lors du diagnostic, prendre en compte le tableau clinique général, l'anamnèse (y compris la famille), les caractéristiques du corps du patient.

Les causes

Une forte baisse de la température corporelle est dangereuse et peut être due à:

  • exposition prolongée à des conditions froides. Par exemple, si une personne n'est pas habillée assez chaudement, elle est plus susceptible de développer des engelures.
  • diminution des paramètres d'hémoglobine
  • dysfonctionnement du système nerveux central
  • dysfonctionnement du système immunitaire
  • hémorragie interne
  • exposition prolongée à l'eau froide
  • grossesse (en particulier les premiers stades)
  • nutrition inappropriée
  • hypothyroïdie
  • port prolongé de vêtements mouillés
  • l'utilisation d'anesthésiques pendant la chirurgie
  • carence en acide ascorbique (l'un des cofacteurs nécessaires à l'absorption normale du fer)
  • problèmes de vaisseaux sanguins
  • syndrome asthénique
  • utilisation prolongée de médicaments sans la supervision d'un médecin
  • ARVI
  • pathologies des glandes surrénales
  • famine
  • maladie du foie
  • déshydratation
  • fluctuations du cycle menstruel
  • des situations stressantes
  • exacerbations des maladies chroniques
  • Troubles endocriniens
  • maladies oncologiques

Dans 2% des cas, l'hypothermie est due aux caractéristiques individuelles du fonctionnement des centres de thermorégulation..

Faible taux d'hémoglobine

Avec l'anémie ferriprive, l'hémoglobine diminue, le nombre de globules rouges diminue. L'hémoglobine est riche en fer, qui attache des molécules d'oxygène impliquées dans la respiration tissulaire. Le manque de fer conduit à une privation d'oxygène - hypoxie. Le fonctionnement du cerveau est altéré, une anémie se développe.

En plus d'une diminution de la température corporelle, des symptômes concomitants se développent sous la forme de:

  • pâleur de la peau
  • cyanose des doigts
  • essoufflement
  • insuffisance cardiaque
  • fatigue accrue
  • évanouissement
  • vertiges

Les patients se plaignent que les «mouches» clignotent devant leurs yeux, concentration de l'attention perturbée.

Hémorragie interne

En cas d'hémorragie interne cachée, des signes caractéristiques apparaissent sous la forme d'une diminution du taux d'hémoglobine et d'érythrocytes. La peau devient pâle, la peau devient sèche, les cheveux deviennent cassants. Des saignements internes sont observés dans la cavité corporelle: abdominale, pleurale, articulaire, dans les ventricules du cerveau. Ce type de saignement est le plus dangereux car il peut passer longtemps inaperçu. Le plus souvent, il se trouve pendant la chirurgie..

Grossesse

Les femmes enceintes ont souvent une baisse de température corporelle. Cette réaction est due aux fluctuations du fond hormonal. Des changements dans les processus métaboliques sont observés, le corps est complètement reconstruit. Dans la plupart des cas, la température est normalisée d'elle-même; un traitement spécifique n'est pas nécessaire. En plus de l'hypothermie, une femme enceinte développe une sensation de nausée, une diminution de l'appétit, des plaintes de froid dans les membres inférieurs, une altération de la conscience. Une femme doit être sous la surveillance constante d'un gynécologue, faire un test sanguin général et d'autres tests recommandés par un spécialiste.

Problèmes vasculaires

L'hypothermie peut survenir chez les patients atteints de maladies vasculaires:

  • anévrisme de l'aorte abdominale et thoracique
  • lésions artérielles périphériques
  • hypertension artérielle
  • pathologies des vaisseaux sanguins localisés dans les reins
  • l'athérosclérose
  • la cardiopathie ischémique
  • attaques ischémiques transitoires

Un diagnostic précis est fait en fonction des résultats d'un diagnostic complet. La maladie s'accompagne non seulement de fluctuations de la température corporelle, mais également de douleurs dans le sternum, de maux de tête, d'étourdissements et de troubles de la concentration. Avec la dystonie neurocirculaire, les vaisseaux sanguins se dilatent, avec l'hypotension, les indicateurs de pression artérielle diminuent. Cela entraîne une perte de chaleur, une diminution de la température corporelle. De plus, il y a des plaintes d'augmentation de la transpiration, d'augmentation de la fréquence cardiaque, d'essoufflement, de tremblements, de vertiges, de peur incontrôlable.

Diabète

Le diabète sucré s'accompagne d'une violation des réactions métaboliques et oxydatives. Le patient a un déficit énergétique avec des symptômes concomitants:

  • la soif
  • perte de poids
  • hypothermie
  • faim constante
  • altération de la sensibilité des doigts
  • bouche sèche
  • urination fréquente

Pour poser un diagnostic précis, il est nécessaire de subir un examen complet, de recevoir une consultation en personne avec un endocrinologue.

Pathologie surrénalienne

En cas d'hypothermie, une violation du fonctionnement normal des glandes surrénales, qui synthétisent l'adrénaline et les corticostéroïdes, peut être suspectée. Avec des violations de la production d'hormones, le patient se plaint d'une sensation constante de fatigue, d'une diminution de la pression artérielle, d'une hypothermie. Par exemple, avec la maladie d'Addison, des signes caractéristiques sont observés sous la forme de:

  • faiblesse musculaire
  • dépression
  • irascibilité
  • irritabilité
  • nausées Vomissements
  • troubles des selles
  • la soif
  • abaisser la glycémie

Une température basse n'indique pas toujours des dommages organiques aux organes. Souvent, ce symptôme est transitoire, réversible et disparaît de lui-même. Le stress aigu et chronique entraîne un épuisement du corps, les glandes surrénales cessent de fonctionner correctement et des symptômes alarmants se produisent.

Tumeurs du cerveau

Une tumeur cérébrale et des dommages aux zones responsables de la thermorégulation entraînent une hypothermie. La tumeur augmente progressivement de taille, comprime les tissus environnants. Outre une diminution de la température, un dysfonctionnement hypothalamique s'accompagne de:

  • soif incontrôlable
  • sommeil prolongé
  • une forte détérioration de l'état psycho-émotionnel
  • instabilité mentale
  • crises d'épilepsie
  • obèse
  • diabète sucré

Pour établir un diagnostic précis, des méthodes de recherche en laboratoire et instrumentales sont utilisées. En fonction du degré de propagation du processus pathologique, un schéma thérapeutique est sélectionné. Dans la plupart des cas, la chirurgie est indiquée..

Syndrome asthénique

Le syndrome asthénique est l'une des raisons pouvant entraîner une diminution de la température. Facteurs pouvant provoquer cette condition: fatigue accrue, déficit de sommeil régulier. Le patient se plaint de:

  • faiblesse sévère, performance altérée, détérioration de la qualité de vie, perte de poids
  • le tissu adipeux sous-cutané diminue, une hypovitaminose se développe
  • la peau devient pâle, terreuse, ridée
  • l'inflammation se développe dans la cavité buccale, la constipation se produit
  • les femmes peuvent perdre leurs règles, les hommes ont un dysfonctionnement sexuel

Après le traitement de l'affection sous-jacente qui a provoqué un tel syndrome, des manifestations d'asthénie, y compris une hypothermie, peuvent être observées pendant une longue période.

Lésions cutanées

Avec des lésions cutanées: psoriasis, dermatite, ichtyose, les patients se plaignent d'une température corporelle basse. De plus, on observe la formation de papules, d'écailles, d'éruptions cutanées, de desquamation, de séborrhée. Il existe une possibilité de troubles végétatifs-dystoniques et neuroendocriniens. Le manque de traitement en temps opportun peut entraîner des complications: syndrome asthénique, atrophie musculaire, dysfonctionnement des organes internes, états d'immunodéficience.

La grippe et d'autres infections virales respiratoires aiguës peuvent s'accompagner d'une diminution de la température corporelle. Ce symptôme n'est pas le plus typique et n'est pas observé dans toutes les catégories de patients. Sinon, le tableau clinique est standard: la maladie s'accompagne de maux de tête, d'écoulement nasal, de maux de gorge. La basse température avec ARVI est un signe alarmant. Le système immunitaire ne fonctionne pas correctement et le corps humain est incapable de lutter seul contre l'infection.

Si les valeurs abaissées persistent après que la personne se soit rétablie, c'est un symptôme d'épuisement du corps. Cette condition survient à la suite d'un travail parascolaire, d'un manque de sommeil, de situations stressantes. Il est nécessaire de vérifier l'état des glandes surrénales, de la glande thyroïde, faire attention aux pathologies chroniques.

Intoxication

Une hypothermie peut être observée lors d'une intoxication par des substances narcotiques, composants actifs de médicaments. L'utilisation incontrôlée de médicaments à forte dose est lourde de complications graves, y compris une faible fièvre. L'intoxication se manifeste également sous la forme de troubles neurologiques, de troubles circulatoires et du fonctionnement du tractus gastro-intestinal, des reins, du foie.

Hypothermie

Avec l'hypothermie, les indicateurs de température descendent en dessous de 35,2 degrés. Aux stades initiaux, la respiration, les battements cardiaques deviennent plus fréquents, il y a une sensation de tremblement, d'apathie, de somnolence accrue et de désorientation. Dans les cas graves, le fonctionnement de tous les organes est inhibé, jusqu'au coma et à la mort. Avec une perte de chaleur importante, que le corps ne peut pas restaurer seul, une hypothermie se produit.

Cette condition se produit à la suite de:

  • augmentation de la perte de chaleur
  • manque de production de chaleur
  • troubles de la thermorégulation
  • dans les cas graves: dans le contexte d'une perte de sang abondante, d'une exacerbation de la pancréatite, de brûlures, d'une acidocétose diabétique

Au premier stade de l'hypothermie, une compensation est observée: le corps tente de rétablir seul l'équilibre thermique. Au stade de la décompensation, on observe des pannes des mécanismes de thermorégulation. Selon la gravité de l'hypothermie, il existe:

  • poumons (adynamiques) - accompagnés de tremblements musculaires, de frissons, de pâleur de la peau, de troubles de la parole, d'une bradycardie modérée, d'une respiration accrue
  • moyen (soporeux) - la bradycardie est aggravée, les indicateurs de pression artérielle diminuent. Il y a apathie, léthargie, cyanose accrue de la peau, diminution de la quantité d'urine excrétée, cessation des tremblements. La sensation de somnolence se transforme en sommeil, dans un cas grave - en coma, il n'y a pas de réaction aux stimuli externes
  • sévère (comateux) - diminution significative de la fréquence cardiaque, insuffisance rénale aiguë, convulsions. Dans les cas graves, la respiration s'arrête, l'activité cardiaque s'arrête

Pendant le traitement, l'utilisation d'un réchauffement actif et passif, d'un traitement médicamenteux et de mesures de réanimation est nécessaire.

Complications possibles

Les complications possibles dépendent de la condition sous-jacente qui a déclenché la diminution de la température corporelle. Le patient peut développer une fibrillation, un gonflement du cerveau et des poumons et le risque de développer une insuffisance rénale aiguë augmente. Des complications infectieuses peuvent survenir: pneumonie, infection de la plaie chirurgicale. À long terme, les patients hypothermiques présentent des troubles neurologiques.

Avec un réchauffement inapproprié, le processus de thermorégulation est perturbé, la pression chute. Une augmentation rapide des indicateurs de température corporelle provoque une vasodilatation réflexe, un arrêt cardiaque est possible.

Que faire en premier

Si la température corporelle a baissé, il est nécessaire d'évaluer objectivement le bien-être général, de rappeler les récents épisodes d'hypothermie, le SRAS. Une légère diminution des indicateurs de température peut être due à ces facteurs et il n'y a aucune raison de s'inquiéter. Si des symptômes supplémentaires se rejoignent sous forme de faiblesse, de détérioration du bien-être général, de convulsions, de tremblements, vous devez immédiatement consulter un médecin. La consultation d'un spécialiste nécessite également une forte baisse de température en dessous de 35 degrés sans symptômes concomitants, le développement d'hallucinations, une altération de la conscience, des vomissements.

Avant l'arrivée du médecin, il est nécessaire de mettre le patient dans un lit chaud, assurez-vous qu'il est habillé de vêtements secs fabriqués à partir de tissus naturels. Vous pouvez mettre un coussin chauffant chaud sous vos pieds, vous donner du thé. Des bains de pieds chauds sont recommandés. Toutes les actions décrites sont conçues pour normaliser la thermorégulation naturelle du corps..

Quel médecin contacter

La liste des conditions qui peuvent provoquer une hypothermie est longue. Un diagnostic précis ne peut être posé que par un médecin expérimenté, en tenant compte des résultats d'un examen complet. Aux premiers symptômes d'une diminution de la température corporelle, il est recommandé de rechercher une première consultation avec un thérapeute. À l'avenir, une consultation concomitante d'un endocrinologue, d'un cardiologue, d'un neurochirurgien, d'un neurologue, d'un urologue, d'un oto-rhino-laryngologiste, d'un néphrologue, d'un gynécologue, d'un spécialiste des maladies infectieuses, d'un hématologue peut être nécessaire.

Diagnostique

Lors du diagnostic de l'hypothermie, des méthodes de diagnostic de laboratoire et instrumentales sont utilisées. De telles études sont nécessaires:

  • test sanguin biochimique général
  • électrocardiogramme
  • analyse d'urine générale
  • oxymétrie de pouls
  • diagnostic par ultrasons des organes internes - il est prescrit en fonction des symptômes qui l'accompagnent
  • Échographie thyroïdienne
  • radiographie pulmonaire
  • lactate sanguin
  • débit urinaire horaire
  • coagulogrammes

Une liste générale des études est indiquée. En fonction des résultats obtenus, consultation concomitante de médecins d'autres spécialités, l'utilisation de méthodes de diagnostic supplémentaires peut être nécessaire.

Traitement


Le traitement est choisi en fonction de la cause qui a déclenché l'hypothermie. Si la basse température n'est pas due à des pathologies spécifiques, des agents de renforcement généraux sont recommandés.

  • Il est nécessaire de réviser le régime alimentaire, de l'enrichir avec les vitamines et micro-éléments nécessaires
  • le médecin peut recommander de prendre des complexes vitaminiques
  • montre l'utilisation d'adaptogènes à base de citronnelle, de ginseng, de rhodiola rosea, d'aralia
  • le bon effet est exercé par des marches quotidiennes, une activité physique modérée, le respect du régime de travail et de repos

Si des pathologies sont identifiées, des médicaments ou une physiothérapie sont recommandés. Dans les cas graves, tels que les tumeurs cérébrales, la chirurgie est indiquée.

Prévoir

Le pronostic des patients dépend des facteurs sous-jacents qui ont déclenché le symptôme. Plus tôt un patient sollicite des soins médicaux qualifiés, plus le pronostic est favorable. Avec des blessures concomitantes et des troubles somatiques, la probabilité de complications augmente.

La prévention

Pour la prévention de l'hypothermie, il est recommandé de traiter les maladies émergentes en temps opportun, de choisir les bons vêtements, en tenant compte des conditions météorologiques. Il est nécessaire de fournir un régime de température optimal dans les pièces où les personnes sont sujettes à une diminution de la température corporelle. Le respect de la routine quotidienne, du travail et du repos, une alimentation adéquate et nutritive a un effet bénéfique.

Si une personne ressent les premiers symptômes de surmenage, il est nécessaire de quitter les affaires courantes pendant un certain temps et de laisser son corps se reposer. Marcher dans la nature, près de la mer, visiter la piscine, massage, sommeil sain et sain sont utiles. Avec des fluctuations de température régulières et une diminution des indicateurs, il est nécessaire de faire attention aux causes psychosomatiques d'un tel symptôme, de travailler avec un psychothérapeute.

Si une température corporelle basse est due à une hypothermie, évaluez l'état général du corps, les résultats des tests de laboratoire. Premiers soins fournis avec compétence, les procédures de réchauffement correct empêchent le développement de complications. Dans d'autres cas, le bien-être général du patient, les caractéristiques de son corps sont prises en compte. Une température basse peut être causée par des processus cachés et latents dans le corps. Il est important de s'abstenir de l'automédication, afin de ne pas brouiller le tableau clinique et de ne pas rendre difficile l'établissement d'un diagnostic précis..

Température corporelle 35 à 35,5 raisons et qu'est-ce que cela signifie? Recommandations de spécialistes et méthodes de traitement

La température normale du corps humain est conçue pour fournir un arrière-plan optimal pour de nombreux processus. Il devient un véritable indicateur du fonctionnement des différents systèmes de survie internes. De plus, c'est un régulateur de l'interaction entre l'environnement interne et externe du corps..

La température normale du corps humain chez un adulte est comprise entre 36,4 et 37,4 degrés Celsius. En moyenne, cela signifie familier et traditionnel 36,6.

Les petites fluctuations dans un sens ou dans l'autre ne sont pas considérées comme pathologiques. Ils ne peuvent être alarmants que s'ils s'approchent des frontières.

Le plus souvent, ces changements disparaissent assez rapidement en peu de temps, car ils sont causés par des raisons fonctionnelles. Lorsqu'ils sont mesurés à nouveau, ils évoluent généralement vers la norme..

Température corporelle 35 - 35,5 qu'est-ce que cela signifie?

Lorsque les chiffres sur le thermomètre indiquent qu'un patient adulte a une température de 35,5 ou moins, une telle condition inhabituelle est définie comme une hypothermie..

Ce n'est pas du tout une situation anodine. Le patient a des fonctions altérées des principaux organes et systèmes, le métabolisme change de manière significative et l'activité du cerveau en souffre.

De tels changements sont particulièrement visibles sur le système cardiovasculaire et nerveux..

Par conséquent, vous devez connaître exactement les symptômes de cette maladie afin de pouvoir les déterminer avec précision avant même de mesurer la température, afin d'aider une personne à temps. Ceci est particulièrement important en ce qui concerne les malades chroniques, les alcooliques ou les toxicomanes..

L'hypothermie se manifeste généralement:

  • Frissons sévères;
  • sensation de gel;
  • faiblesse générale;
  • pâleur;
  • fatigue;
  • se sentir pas bien;
  • somnolence sévère;
  • une diminution des indicateurs de pression artérielle;
  • bradycardie;
  • un changement brusque d'humeur;
  • vertiges;
  • confusion.

Ces symptômes s'expliquent par un ralentissement significatif du flux sanguin dans le corps, une forte vasodilatation et une modification du cours des processus dans le cerveau. Chez une personne, l'intensité du métabolisme diminue, le niveau de production et de libération d'hormones diminue considérablement, la charge totale sur le système cardiovasculaire augmente.

Les symptômes souvent secondaires d'une forte baisse de la température corporelle à 35,3 - 35,5 chez un adulte sont des troubles tactiles dus à un échec de l'activité réflexe, un affaiblissement de l'activité intellectuelle, des troubles vestibulaires.

En raison de l'ischémie cérébrale, des difficultés d'audition et de vision peuvent survenir, il devient difficile pour une personne de parler et même de garder le corps en position horizontale.

En raison de multiples dysfonctionnements du système nerveux central et périphérique, des illusions ou des hallucinations peuvent même survenir.

Causes de l'hypothermie

Une diminution significative de la température peut apparaître en raison de l'action de divers facteurs. Il peut s'agir de raisons aléatoires qui n'affectent une personne que pendant une courte période..

Ceux-ci incluent la tension nerveuse, la prise de certains médicaments, l'hypothermie, l'insomnie, la faim sévère, un régime prolongé, la fatigue, l'intoxication alcoolique.

Dans de tels cas, la température, en règle générale, revient à la normale après la fin du facteur défavorable. Parfois, une correction de l'état du patient est nécessaire afin de stabiliser la situation le plus rapidement possible. Habituellement, cela ne nécessite pas de soins médicaux, car la personne elle-même est capable de la changer pour le mieux..

N'ayez pas peur, à une température de 35,7 à 35,8 degrés. Il peut suffire de s'habiller chaudement, de se couvrir d'une couverture et de boire une tasse de thé chaud. Après cela, vous devez bien dormir et déjeuner copieux. Habituellement, après de telles mesures, l'hypothermie disparaît. Si même après cela, rien ne peut être amélioré, vous devez contacter un spécialiste.

Cela devrait être fait, car une température basse (35,3-35,5) chez les adultes est souvent un symptôme de maladies telles que:

  • Dystonie végéto-vasculaire;
  • insuffisance veineuse;
  • violation de la glande thyroïde;
  • toxicomanie (surdosage);
  • Diabète;
  • coma;
  • maladie surrénalienne;
  • déséquilibre hormonal;
  • Déficience en fer;
  • un ulcère d'estomac ou duodénal;
  • insuffisance rénale;
  • troubles de l'activité du cortex cérébral;
  • dépression;
  • anorexie;
  • maladies de la colonne vertébrale;
  • maladies hématologiques.

Dans ces cas, une température corporelle basse peut être causée par les effets néfastes de la drogue ou de l'alcool, la perte de force, la malnutrition..

La carence hormonale provoque un ralentissement significatif au cours des processus dans le corps, une baisse du niveau d'activité endocrinienne, ainsi que l'absorption des nutriments.

Les maladies cardiovasculaires provoquent des symptômes tels que faiblesse, diminution de l'activité globale, ischémie des extrémités. Tout cela provoque une baisse de température à 35,2 degrés et moins..

Le corps tente d'équilibrer la situation et par conséquent, des crises d'irritabilité, d'agression ou, au contraire, de léthargie sévère sont souvent possibles..

La thermométrie est réalisée à l'aide de thermomètres:

  1. Mercure (traditionnel, généralement placé sous l'aisselle pendant cinq minutes);
  2. Électronique (il donne lui-même un signal lorsque la température corporelle est réglée. En cas de doute, il est recommandé de le maintenir pendant environ une minute pour clarifier les résultats. Dans les cas où ils sont nettement augmentés ou diminués, la mesure se poursuit).

Il est très important d'enregistrer correctement la température. Le plus souvent, le thermomètre est placé sous l'aisselle. Cette méthode est généralement considérée comme insuffisamment précise, mais elle est pratique et ne cause pas d'inconfort au patient..

Dans les pays occidentaux, un thermomètre est placé dans la bouche. C'est le moyen le plus fiable d'obtenir des données, mais aussi dangereux, car avec des frissons sévères ou dans un état inconscient, une personne peut mordre ou faire tomber un thermomètre. De plus, il est totalement inapproprié pour mesurer la température chez les bébés ou les personnes ayant une faible psyché.

Parfois, la thermométrie est effectuée en plaçant un appareil spécial dans le rectum. Cela se fait le plus souvent chez les jeunes enfants ou chez les patients adultes qui sont dans le coma..

Cependant, il convient de garder à l'esprit que la température corporelle interne est légèrement supérieure à la température externe, par conséquent, une modification est nécessaire ici. Par conséquent, cette méthode n'est pas entièrement adaptée en cas d'hypothermie..

Méthodes de traitement de l'hypothermie

La température corporelle ne doit pas rester trop basse pendant longtemps. Dans ce cas, vous devez immédiatement consulter un médecin. Il effectuera les procédures de diagnostic nécessaires.

Il est nécessaire de faire un test sanguin clinique et biochimique, un test urinaire général, vérifier le niveau de glucose dans le plasma, déterminer les indicateurs des hormones thyroïdiennes, identifier la présence de certaines substances toxiques.

Si aucune maladie grave n'a été identifiée, vous devez mesurer la température plusieurs fois par jour..

Si une diminution persistante de la température à 35 degrés et moins est détectée, vous devez:

  • Suivez un cours de prise de vitamines E;
  • prenez des immunostimulants;
  • faire un massage intensif du corps, ainsi que des bras et des jambes;
  • faire du lait chaud avec du miel;
  • boire du thé avec de la confiture de framboises;
  • prendre une douche ou un bain de contraste;
  • réchauffez la pièce;
  • s 'habiller chaudement;
  • boire du café chaud;
  • infusion de rose musquée;
  • arrêtez de prendre des médicaments non prescrits par votre médecin;
  • réserver au moins huit heures de sommeil;
  • buvez des sédatifs d'origine végétale;
  • faire une marche intense;
  • manger une tablette de chocolat.

Ces mesures complexes permettront d'activer considérablement le métabolisme, d'élargir considérablement les vaisseaux sanguins et de stimuler l'apport sanguin général..

Ils vous permettront de vous nettoyer des toxines, de vous détendre, de réchauffer le corps, de rendre la lymphe plus intense. Le miel, la confiture de framboises et le chocolat noir permettront à une personne de bien transpirer, régulant ainsi l'échange thermique entre l'environnement interne du corps et l'environnement externe..

Après cela, vous devez mesurer à nouveau. Si tout est revenu à la normale, le patient doit être observé pendant plusieurs jours. Si la température entre 35,2 et 35,5 reprend, vous devez contacter un spécialiste.

En général, la lutte contre l'hypothermie doit être une lutte contre la cause qui l'a provoquée..

S'il s'agit d'une maladie grave, un traitement ou un appel d'urgence urgent vous aidera. Si elle est causée par des facteurs externes, les remèdes maison peuvent aider à rétablir une température corporelle normale..

Recommandations d'experts

À une température corporelle basse et pour lutter contre ses fluctuations, il est nécessaire de suivre un certain nombre de recommandations spécialisées. Il est conseillé de faire des exercices matinaux tous les jours, de tempérer, d'augmenter l'immunité. La nutrition doit être équilibrée et les liquides doivent être bu au moins deux litres par jour.

Vous devriez vous reposer plus souvent, éviter le stress et en cas de dépressions nerveuses, les soulager à l'aide de la méditation, du yoga ou simplement d'un bon repos..

Il est très important de maintenir une température corporelle normale constante. Ne vous habillez pas trop légèrement ou chaudement. Dormez dans une pièce bien ventilée, mais pas surchauffée ou froide.

Assurez-vous de bien répartir votre routine quotidienne par heures. Il faut se coucher, se lever et manger en même temps. Vous devez dormir suffisamment, vous reposer et être sûr de faire ce que vous aimez..

Il est nécessaire d'abandonner complètement l'alcool et le tabagisme. Toute préparation pharmacologique ne doit être prise qu'après la nomination du médecin traitant. En outre, il est nécessaire d'utiliser toutes les mesures pour renforcer le système immunitaire..

Il faut cependant garder à l'esprit que certaines personnes souffrent d'hypothermie congénitale. Ils ne ressentent aucun inconfort en même temps, ils ne ressentent aucune douleur et le corps fonctionne pleinement.

Cependant, ils doivent également subir un examen médical pour exclure la possibilité de diverses maladies..

Lorsque des soins médicaux urgents sont nécessaires?

Vous devez appeler un médecin si une diminution de la température a conduit à un évanouissement, elle ne cesse de baisser même après les mesures prises, et également si le patient est un vieil homme ou un bébé.

Une aide spécialisée est nécessaire lorsqu'une personne a déjà mangé ou bu quelque chose, car une intoxication, une intoxication alimentaire ou une exacerbation d'une maladie chronique sont possibles. Dans ces cas, cette condition peut entraîner sa mort..

Si le patient a présenté une hypothermie sévère et que la température de 35 à 35,5 continue d'être maintenue, des soins médicaux sont également nécessaires.

Un retard peut déclencher des processus qui porteront un préjudice fort et irréparable à son corps.

Cela est dû au fait que les structures cellulaires et tissulaires des systèmes vitaux sont affectées. Et pour leur fonctionnement, ainsi que pour la vie humaine, une température corporelle normale constante d'environ 36,6 degrés Celsius est nécessaire.

Ainsi, toute la structure assurant le flux des processus dans le corps échoue..

Des symptômes alarmants tels que:

  • perte de conscience;
  • sueur abondante;
  • pâleur sévère;
  • faiblesse générale;
  • froideur des membres;
  • une forte diminution de la pression;
  • suffocation;
  • tremblement du corps, des mains et de la tête;
  • vomissement;
  • troubles de l'appareil vestibulaire;
  • perte de sensibilité;
  • saignement;
  • forte douleur;
  • pouls faible et irrégulier;
  • crises d'épilepsie;
  • des frissons;
  • somnolence;
  • refus de manger.

Une baisse significative de la température à 34,8 - 35,1 chez un adulte peut indiquer le développement de conditions aussi graves que le coma diabétique, une crise cardiaque, un collapsus, une hémorragie interne, une intoxication, un choc anaphylactique, etc..

Dans ces cas, le manque de soins médicaux d'urgence peut être fatal. Vous devez savoir qu'à une température corporelle inférieure à 32 degrés Celsius, des changements irréversibles se produiront, suivis d'une issue fatale..

Par conséquent, il ne faut pas penser que seule l'hyperthermie est dangereuse pour le corps. Il est important de se rappeler que l'hypothermie peut être causée par une grande variété et que l'autodiagnostic, en raison de son inexactitude, peut causer des dommages irréparables à votre corps..

Seul un spécialiste expérimenté peut identifier la véritable cause de la baisse de température.

Diminution de la température corporelle

informations générales

La température corporelle est une composante essentielle de l'homéostasie et joue un rôle important dans la relation du corps humain avec l'environnement. C'est la constance de la température de l'environnement interne qui assure l'activité vitale normale du corps humain. La préservation de l'homéostasie de la température est assurée par un système complexe de thermorégulation, dans lequel l'hypothalamus, la formation réticulaire du cerveau et les structures de la moelle épinière, les glandes endocrines (thyroïde / surrénales), les thermorécepteurs participent, et les processus de génération de chaleur et de transfert de chaleur sont régulés par des actes humoraux / réflexes complexes.

Dans le même temps, la température corporelle est un concept relativement conventionnel, car elle a un régime circadien (circadien) et:

  • Différent dans différentes parties du corps.
  • Varie en fonction de l'état du corps et des processus physiologiques en cours.

La thermométrie peut être effectuée à plusieurs endroits du corps et, en fonction du lieu de mesure de la température, on distingue les types suivants:

  • Axillaire (température corporelle sous l'aisselle). Cette température est instable et augmente après l'effort, la prise de nourriture. De plus, chez environ 50% des personnes, une asymétrie de la température axillaire se produit: la température dans l'aisselle gauche est légèrement plus élevée que dans la droite. Dans le même temps, une asymétrie de 0,5 ° C ou plus indique une pathologie dans le corps. Quelle est la température normale du corps humain dans l'aisselle? Il est généralement admis que la température corporelle normale d'une personne, mesurée au niveau de l'aisselle, est de 36,6 à 37 ° C.
  • Basale (rectale), qui caractérise plus précisément la température centrale du corps humain et varie normalement entre 37 et 38 ° C. Utilisé principalement dans la pratique clinique.
  • Température buccale. Ses indicateurs sont toujours plus hauts que l'axillaire de 0,5-0,8 ° С.

En outre, il existe des fluctuations quotidiennes (circadiennes) de la température corporelle causées par les rythmes biologiques, qui reflètent les changements fonctionnels quotidiens des processus de la vie (circulation sanguine, respiration, etc.). L'amplitude des fluctuations atteint 1 ° C. Son minimum tombe à 3-4 heures du matin, et le maximum - à 16-18 heures.

La température corporelle est également influencée par les processus physiologiques dans le corps d'une femme, en particulier pendant les règles, dans la phase lutéale du cycle menstruel, la température rectale est d'environ 0,7 à 1,0 ° C plus élevée que dans la phase folliculaire du cycle..

C'est-à-dire que, normalement, dans la première (phase folliculaire), la plage de température rectale varie de 36,2 à 36,7 ° C, mais elle ne dépasse pas 37, ce qui est dû au niveau élevé d'œstrogènes. Cependant, 2-3 jours avant l'ovulation, la température baisse brusquement. Pour la phase lutéale, après la libération d'un ovule mature, une augmentation de la température rectale de 0,4-0,6 ° C est caractéristique et son maintien à environ 37 degrés et plus, ce qui est dû à une forte augmentation du taux de progestérone, ce qui crée des conditions favorables à la grossesse.

Un bon signe de la «santé du système reproducteur de la femme» est une diminution clairement prononcée de la température avant le début des règles et 1 à 2 jours avant le jour de l'ovulation.

La température corporelle en début de grossesse peut également varier légèrement (37,0 - 37,5 ° C). En règle générale, dans les premiers stades de la grossesse sur le graphique de température basale au 7ème jour après l'ovulation, il y a une baisse à court terme de la température basale (implantation), puis se précipite.

À l'avenir, pendant la grossesse (1-3 trimestre), la température est maintenue entre 36,5 et 37,5 ° C. Une augmentation de la température basale avant un retard de la menstruation peut être considérée comme l'un des premiers signes de grossesse..

La température moyenne du système nerveux central, du sang et des organes internes chez un adulte et un enfant est d'environ 37 ° C. Une température avec des paramètres de fluctuation allant jusqu'à 1,5 ° C est considérée comme normale. Cette température doit être constante, car elle est optimale pour le fonctionnement des enzymes, divers processus physico-chimiques (anabolisme / catabolisme, contraction musculaire, sécrétion, absorption), assurant le déroulement des réactions métaboliques. En conséquence, à la question: que signifie une température corporelle de 35,5 degrés, vous pouvez répondre qu'il ne s'agit pas d'une situation critique et qu'une température inférieure à 36 degrés peut refléter à la fois les particularités de l'évolution des processus physiologiques dans le corps et être l'un des symptômes de divers types de maladies.

Cependant, un changement de la température des organes internes / du sang chez une personne de 2 à 2,5 ° C par rapport à la moyenne s'accompagne d'une violation des fonctions physiologiques. La température létale du corps humain (incompatible avec la vie) est supérieure à 42 ° C et inférieure à 25 ° C. Il est généralement admis qu'une personne meurt à une température corporelle inférieure à 25-20 C, cependant, le concept de «température mortelle» à de faibles valeurs (température minimale) est plutôt arbitraire et varie de 3-4 degrés. Ainsi, malgré le déterminisme génétique du niveau de température corporelle, il est largement dynamique et peut changer sous l'influence de divers facteurs - conditions environnementales, heure de la journée, état fonctionnel du corps, processus physiologiques en cours.

Pathogénèse

La formation d'un état de température corporelle basse est basée sur la surtension et la perturbation des mécanismes de thermorégulation, qui se produit sous l'influence de divers facteurs causaux endogènes / exogènes. Avec une diminution de la température corporelle entre 34 et 36 C, un certain nombre de réactions régulatrices dans le corps sont incluses dans le maintien de l'homéostasie de la température:

  • constriction des vaisseaux superficiels et vasodilatation du «noyau» du corps, ce qui permet de redistribuer le volume de sang dans le corps dans le sens de réduire le volume de circulation sanguine dans les vaisseaux sous-cutanés;
  • diminution de la vitesse volumétrique du flux sanguin cutané;
  • redistribution de la chaleur due à la fermeture des veines superficielles du tissu sous-cutané et redistribution du sang dans les veines profondes, ouverture des shunts artério-veineux;
  • diminution de la transpiration;
  • augmentation de la production de chaleur par voie chimique (activation métabolique) et physique (tremblements musculaires, piloérection).

Classification

Il est généralement admis que la température chez les adultes se situe entre:

  • 36,0 à 37,0 degrés est normal.
  • 36,0 - 35,0 degrés - température corporelle basse (synonyme de sous-normale). Autrement dit, toute valeur comprise dans ces limites (par exemple, 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) indique une température abaissée.
  • En dessous de 35,0 degrés - hypothermie (légère - la température chute à 32,2-35,0 degrés; modérée - 28,0-32,1 degrés; sévère - jusqu'à 26,9 degrés).

Classification OMS (1997) de l'hypothermie néonatale:

  • de 36,5 ° C à 37,5 ° C - température corporelle normale;
  • diminution de la température corporelle de 36,4 C à 36,0 C - hypothermie légère;
  • diminution de la température corporelle de 35,9 ° C à 34, 0C - hypothermie modérée;
  • température corporelle inférieure à 32,0 C - hypothermie sévère.

Causes de la température corporelle basse

Parmi les nombreuses raisons qui provoquent une diminution de la température corporelle, il existe des facteurs exogènes (externes) et endogènes (internes):

Facteurs exogènes. La température corporelle baisse sous l'influence de facteurs environnementaux défavorables qui contribuent à l'hypothermie du corps. Ces facteurs comprennent une température ambiante basse, une humidité atmosphérique élevée et un vent fort. Considérez ce qu'il dit et ce que cela signifie, et aussi pourquoi il y a une diminution de la température corporelle lorsqu'il est exposé aux facteurs ci-dessus?

Tout d'abord, la température corporelle diminue en raison du déséquilibre de la production de chaleur et de la perte de chaleur dans le corps due à une forte augmentation de la perte de chaleur. C'est l'impossibilité des mécanismes compensatoires du corps de restaurer l'homéostasie de la température et de maintenir la température dans une plage étroite qui explique pourquoi une température corporelle basse accompagne de tels phénomènes naturels..

Le développement de l'hypothermie est facilité par: des vêtements inadaptés aux conditions météorologiques, une consommation d'alcool, une faible activité physique, une insuffisance cardiaque. Elle se caractérise par une diminution de la vitesse du flux sanguin, ce qui augmente la durée du séjour sanguin sur la partie périphérique du corps et contribue à son refroidissement plus fort. L'hypothermie chez un adulte et un enfant contribue à une diminution du taux des processus métaboliques chimiques, des troubles métaboliques et au développement progressif d'une pathologie hypothermique.

Facteurs endogènes

Une température corporelle basse chez un adulte peut également être causée par des perturbations dans les processus de régulation de la chaleur provoquées par diverses maladies et conditions pathologiques. Raisons principales:

  • Nutrition insuffisante / déséquilibrée, souvent observée avec divers types de régimes mono, visant à une forte diminution du poids corporel.
  • États de déficience immunitaire.
  • Hypothyroïdie Plus le déficit d'hormones est prononcé, plus la température corporelle est basse, car les hormones thyroïdiennes sont le composant le plus important de la régulation des réactions biologiques, y compris celles accompagnées d'un dégagement de chaleur.
  • Syndrome asthénique sévère, dans lequel la température est constamment inférieure à 36,0 degrés.
  • Dystonie neurocirculatoire de type hypotenseur.
  • Fatigue chronique (y compris manque de sommeil prolongé), surmenage psycho-émotionnel.
  • La réponse du corps à une maladie passée.
  • Anémie (faible taux d'hémoglobine).
  • Maladies aiguës / chroniques.
  • Maladie d'Addison (insuffisance du cortex surrénalien), accompagnée d'une carence dans le sang en aldostérone, androstérone et cortisol. Avec leur carence, le taux de réactions chimiques du métabolisme de base diminue, ce qui s'accompagne de la libération d'énergie.
  • Grossesse. En règle générale, les principales raisons de la température corporelle basse chez les femmes sont les changements hormonaux pendant le cycle menstruel, la grossesse et la ménopause. Une température corporelle basse pendant la grossesse peut être causée par une prise de poids insuffisante, une hypoglycémie, une anémie, un syndrome asthénique, un surmenage, un stress. Dans tous les cas, une température basse (si la température corporelle est inférieure à 36 degrés) persiste pendant plusieurs jours - c'est une raison pour voir un médecin.
  • Des saignements internes, y compris une diminution de la température corporelle, surviennent également chez les femmes ayant des règles abondantes.
  • Intoxication du corps (médicinale, alcoolique).
  • Lésion cérébrale traumatique.
  • Âge sénile, souvent accompagné d'un déficit de production de chaleur. Dans la vieillesse / vieillesse, les processus métaboliques ralentissent considérablement et les possibilités de régulation adaptative de la composante musculaire de la thermorégulation et du tonus vasculaire diminuent, ce qui contribue à une diminution de la température corporelle, une hypothermie rapide, le développement de rhumes / maladies inflammatoires.
  • Bébés prématurés. Les basses températures transitoires sont plus fréquentes chez les bébés prématurés. Pourquoi cela survient-il? Les raisons de la température corporelle abaissée chez un enfant sont principalement dues à l'immaturité des processus de thermorégulation, en particulier chez un bébé prématuré ou en présence d'une pathologie.

Symptômes

Les symptômes de basse / basse température sont déterminés par des indicateurs de son abaissement. Une diminution de la température corporelle entre 36,0 et 34,0 degrés est le plus souvent accompagnée des symptômes suivants:

  • malaise général, perte de force, léthargie, faiblesse;
  • peau froide, pâle / bleuâtre;
  • frissons, tremblements;
  • léthargie, somnolence accrue;
  • vertiges;
  • pouls rapide faible;
  • Pression artérielle faible.

Lorsque la température descend en dessous de 34 ° C, il peut y avoir une forte baisse de la pression artérielle, un pouls rare et faible (30-40 battements / min.), Une respiration superficielle, une peau froide avec une teinte marbrée, des troubles de l'élocution, une somnolence croissante.

Analyses et diagnostics

L'examen avec une température corporelle persistante (souvent) basse devrait viser à découvrir les causes et peut inclure la mesure de la température corporelle, la mesure de la pression artérielle, l'analyse du sang / de l'urine. Une température corporelle de 34 degrés est une indication pour appeler un médecin / se rendre à l'hôpital, surtout si la baisse de température s'accompagne de perturbations dans le travail du système cardiovasculaire, de convulsions, de perte de conscience.

Traitement

Que faire à basse température corporelle et pouvez-vous l'augmenter rapidement? Dois-je consulter un médecin ou puis-je augmenter ma température corporelle à la maison? Voici les questions les plus fréquemment posées par les lecteurs.

Tout d'abord, le désir de simplement rattraper ou d'augmenter rapidement la température corporelle ne doit pas sous-tendre la prise de décision à basse température corporelle, à moins, bien sûr, qu'il ne s'agisse d'une situation critique, par exemple une température corporelle très basse pendant la congélation, menaçant la vie humaine..

Afin de répondre correctement à la question de savoir quoi faire à basse température, il est nécessaire de rechercher les raisons de son abaissement, conformément auxquelles certaines mesures doivent être prises. Les mesures suivantes visent à augmenter la température corporelle dans diverses conditions du corps.

  • Hypothermie du corps causée par des facteurs externes. L'isolement de la victime des basses températures, des précipitations, du vent est nécessaire. Comment augmenter la température corporelle à la maison? Lorsque la température descend à 34 degrés, un réchauffement passif (vêtements / couvertures chauds et secs) et actif du corps (thé doux et chaud aux framboises, miel et citron, coussins chauffants, pieds / bains chauds généraux) sont effectués, en évitant l'utilisation de liquides chauds en raison du risque de diminution de la température interne lorsque le sang refroidi s'écoule de la périphérie des vaisseaux sanguins périphériques dilatés. N'oubliez pas qu'il est important de ne pas se concentrer sur la façon d'augmenter rapidement la température de votre corps, mais sur la façon dont elle augmente en douceur, car cela est essentiel. Si possible, mouvements actifs de la victime. Lorsque la température corporelle descend en dessous de 34 degrés, des soins médicaux doivent être fournis dans un hôpital.
  • Syndrome asthénique / syndrome de fatigue chronique. Il est nécessaire de normaliser le régime alimentaire, l'apport en complexes vitaminiques et minéraux, l'ajustement du régime de travail et de repos, l'apport d'adaptogènes (Rhodiola rosea, Immunal, Ginseng), les sports actifs, la relaxation sont montrés. En cas de dépression psycho-émotionnelle et d'instabilité émotionnelle - sédatifs (valériane, teinture d'agripaume, Fitosed, Persen, Novo-passit, etc.), sommeil complet.
  • Avec une forte diminution de la masse musculaire causée par divers mono-régimes hypocaloriques, jeûne - sortir du régime, passer à une alimentation équilibrée.
  • Pour l'anémie, la maladie d'Addison, les maladies chroniques / aiguës, l'hypothyroïdie - traitement de la maladie sous-jacente prescrit par le médecin.
  • Avec dystonie neurocirculatoire de type hypotenseur - durcissement du corps (douche de contraste), prise d'adaptogènes.
  • Avec une hypotension persistante - prendre des médicaments qui augmentent la pression artérielle.
  • Dans la vieillesse, accompagné d'un déficit de production de chaleur - porter des vêtements chauds, dormir dans un lit chaud, il est possible avec un coussin chauffant, de boire une quantité suffisante de liquide chaud (thé vert, tisane, café) et des aliments chauds, une activité physique adéquate.
  • En cas d'intoxication du corps (médicinale, alcoolique) - mesures de désintoxication.

Médicaments

Le traitement médicamenteux à une température basse comprise entre 34,0 et 36,0 degrés en l'absence de maladies n'est pas effectué. En cas de présence de maladies dans lesquelles une température basse est notée, les médicaments sont utilisés comme prescrit par un médecin.

Procédures et opérations

Baisse de la température corporelle chez un enfant

Dans le processus d'ontogenèse (développement individuel de l'organisme), la capacité à maintenir la température corporelle dans une plage étroite se développe progressivement. Un enfant, immédiatement après la naissance, se distingue par un système de thermorégulation non formé, qui peut provoquer le refroidissement du corps même avec de légers changements de la température ambiante. Les bébés prématurés sont particulièrement vulnérables, car leur capacité à réguler la thermorégulation est bien inférieure à celle des bébés nés à terme, par conséquent, ces bébés ont besoin de conditions spéciales pour maintenir la température corporelle..

La température corporelle normale chez les bébés est: dans l'aisselle 36,5 - 37,3 ° C; température orale 36,6 - 37,2 ° C; température rectale 36,9 - 38 ° C Ce taux ne peut varier que légèrement. Il est nécessaire de mesurer régulièrement la température des bébés de la première année, de préférence avec un thermomètre électronique.

Chez un bébé d'un mois, le transfert de chaleur prévaut sur la production de chaleur, de sorte que les bébés gèlent souvent, ce qui se manifeste par un refroidissement de la peau, le hoquet, les jambes / bras bleus, la léthargie, la léthargie.

Chez les enfants de moins d'un an, la protection contre les déperditions thermiques est assurée principalement par la graisse sous-cutanée. Cependant, l'isolation thermique du corps due à la couche de graisse sous-cutanée ne régule pas efficacement le transfert de chaleur en fonction du changement de température ambiante, et des réactions vasculaires qui régulent le transfert de chaleur se forment sur plusieurs années. Par conséquent, l'environnement de confort pour un nouveau-né doit être à une température ambiante de 28-30 ° C..

Après la première année de vie, les muscles sont liés à la production de chaleur, tandis que le tissu adipeux brun cesse progressivement de fonctionner. À l'âge de 3 à 5 ans, les mécanismes de thermorégulation métabolique (chimique) se développent activement et à partir de 6 ans, les réactions vasculaires des vaisseaux périphériques s'améliorent activement. En général, la maturation du transfert de chaleur activement régulé est significativement en retard par rapport au développement de la production de chaleur et se termine en moyenne à 8-10 ans, lorsque l'homéostasie de la température devient suffisamment stable..

Malgré la présence de certains mécanismes pour compenser la perte de chaleur, le potentiel de régulation de la température chez les nouveau-nés est extrêmement limité et il existe donc une tendance à diminuer la température corporelle..

Facteurs de risque (causes) contribuant à l'hypothermie dans le corps d'un nouveau-né:

  • faible poids à la naissance (2500 g et moins);
  • les nouveau-nés qui ont subi une réanimation;
  • les enfants souffrant de malformations congénitales ou de lésions du système nerveux central;
  • perturbations du système de chaîne thermique après la naissance.

Les critères diagnostiques de l'hypothermie chez un enfant sont: pieds froids, pleurs faibles, pâleur, cyanose, diminution de l'activité motrice, succion réticente, respiration superficielle, bradycardie. Une diminution de la température corporelle de l'enfant à 35,5 ° C, surtout si elle s'accompagne d'une faiblesse générale, d'une perte d'appétit, d'une léthargie, d'une somnolence, d'une apathie, est une indication pour une visite urgente à la clinique!

Régime

Il n'y a pas de régime spécial à basse température. Cependant, une alimentation bien composée, qui devrait inclure l'utilisation d'épices (clou de girofle, cannelle, poivre de Cayenne), de jus de fruits frais, de bouillons de poulet gras, de viande rouge, de racine de gingembre, de chocolat noir, de café, de riz brun, contribue à une augmentation de la production de chaleur dans l'organisme.... Boire beaucoup de boissons chaudes (thé vert au miel, tisanes) aidera également à rétablir la température corporelle abaissée. Dans le même temps, si une température corporelle basse est causée par divers types de maladies, des régimes spéciaux peuvent être prescrits:

La prévention

Les mesures préventives sont déterminées par des facteurs qui provoquent une diminution de la température corporelle.

  • Pour éviter les effets négatifs des facteurs environnementaux - des vêtements adéquats en fonction de la météo.
  • Personnes âgées - ne sortez pas longtemps par temps froid / défavorable, maintenez la température de la maison entre 20 et 22 degrés ou portez des vêtements chauds (pull en laine, sous-vêtements économisant la chaleur, chaussettes chaudes, etc.), réchauffez le lit la nuit, augmenter la quantité d'aliments et de boissons chauds copieux, bouger plus.
  • Nouveau-nés - la prévention de la réduction de la température est obtenue en séchant immédiatement le bébé et en emmaillotant la tête avec une couverture chaude pour éviter les pertes de chaleur par évaporation, convection / pertes conductrices. Les bébés de faible poids à la naissance et prématurés doivent être placés dans un incubateur ou sous une source de chaleur radiante.
  • Pour les maladies à basse température (maladie d'Addison, anémie, hypothyroïdie, hypotension, états d'immunodéficience, intoxication du corps) - traitement adéquat et rapide.
  • Enfants de moins d'un an - la température corporelle normale chez un enfant de moins d'un an est maintenue en maintenant la température dans la suspension à un niveau de 20-22 degrés, des vêtements adéquats, une bonne nutrition, un durcissement.

Les activités courantes comprennent l'augmentation de l'activité physique, le durcissement du corps, une alimentation appropriée / équilibrée, enrichie en vitamines / minéraux, manger des aliments / boissons chauds.

Conséquences et complications

L'apparition de complications lorsque la température chute dans la plage de 36 à 34 degrés n'est pas notée. Avec une diminution de la température corporelle due à divers types de maladies, les complications sont déterminées par une maladie spécifique (anémie, hypotension, états d'immunodéficience, hypothyroïdie, maladie d'Addison, syndrome de fatigue chronique, etc.).

Prévoir

Favorable. Une diminution de la température corporelle entre 36 et 34 degrés n'est pas critique.

Formation: Diplômé de la faculté de médecine de Sverdlovsk (1968 - 1971) avec un diplôme d'assistant médical. Diplômé de l'Institut médical de Donetsk (1975 - 1981) avec un diplôme en épidémiologiste et hygiéniste. Il a terminé des études supérieures à l'Institut central de recherche en épidémiologie de Moscou (1986 - 1989). Diplôme universitaire - candidat en sciences médicales (diplôme délivré en 1989, défense - Institut central de recherche d'épidémiologie, Moscou). A suivi de nombreux cours de formation avancée en épidémiologie et maladies infectieuses.

Expérience professionnelle: Travailler en tant que chef du service de désinfection et de stérilisation 1981 - 1992. Chef du département des infections hautement dangereuses 1992 - 2010 Activité d'enseignement à l'Institut médical 2010 - 2013.

Pour Plus D'Informations Sur La Bronchite

Traitement d'un rhume chez un enfant et un adulte à la maison

Un nez bouché et un essoufflement ne sont pas les pires symptômes. Ils ne sont pas toujours adressés à la polyclinique. Cependant, il est impératif de savoir comment traiter correctement un nez qui coule: cela vous permettra de faire face rapidement à la maladie chez les adultes et les enfants, même à la maison.